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Razones para considerar el uso de magnesio para perder peso
En este artículo daremos un vistazo a las mejores razones para considerar el uso de magnesio para perder peso lo que podrá ayudarte a tomar una decisión informada para tu estrategia de acondicionamiento físico
Magnesio: el mineral de relajación más poderoso
Este mineral es un arma secreta contra la enfermedad. Sin embargo, la mayoría de la población tiene deficiencia de este nutriente y no lo sabe
5 beneficios para la piel del Omega-3
La belleza viene del interior, lo que significa que se requiere una ingesta regular de alimentos ricos en nutrientes para lograr una salud óptima de la piel
5 beneficios favoritos del Magnesio
Cuando comienzas a tomar suplementos de magnesio, muchas cosas van a mejorar en tu vida. ¡A continuación te mostramos 5 beneficios favoritos del magnesio!
¿Necesita más magnesio? 9 señales a tener en cuenta
Los síntomas de una ingesta deficiente de magnesio pueden incluir calambres musculares, tics faciales, falta de sueño y dolor crónico. Vale la pena asegurarse de obtener la cantidad adecuada de magnesio antes de que aparezcan signos de deficiencia
¿Qué condiciones de salud impiden la biodisponibilidad del magnesio?
Ciertas condiciones como el envejecimiento, el estrés y las enfermedades pueden reducir la absorción de magnesio
5 MANERAS FÁCILES DE APOYAR TU SALUD INMUNITARIA
A continuación, te mostramos cinco formas en las que puedes ayudarte a mantener tu salud inmunológica, a partir de hoy
Beneficios del magnesio para la salud menstrual
Por sus buenos resultados el magnesio es uno de los tratamientos naturales favoritos para los problemas menstruales hoy en día
5 tips para enfrentar el estrés
Hacer frente al estrés es fundamental para tu salud física y mental. Si has estado lidiando con el estrés, es hora de actuar. A continuación, te presentamos 5 tips para lidiar con el estrés.
Por qué es tan importante la vitamina C ?
La vitamina C es una de las vitaminas más importantes que debes conocer para fortalecer tu sistema inmunológico pero tiene muchisimos más beneficios para tu salud
Pensamiento positivo: cómo puede ayudar en tiempos difíciles
El pensamiento positivo consiste en adoptar una actitud esperanzadora ante situaciones estresantes o desafiantes
