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Necesitas Vitamina C ?

Necesitas Vitamina C ?
La 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐂 es una de las vitaminas más importantes que debes conocer y es especialmente importante si:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✔ Sufres de estrés⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Eres fumador⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Usas píldoras anticonceptivas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Tomas pastillas para dormir⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Tienes un sistema inmunológico debilitado / pobre⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Sufres de alergias o infecciones frecuentes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Te salen moretones con facilidad⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Tienes mala digestión⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Tienes heridas que no sanan⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Tenes gingivitis, inflamación de las encías o te sangran fácilmente⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Todas estas condiciones hacen que consumas mucha más 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐂 por lo que suplementarte es muy importante 💥 500 mg es la dosis que tu cuerpo puede absorber por toma ya que si consumes dosis más altas probablemente la perderás a través de la orina ✔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Aqui te mostramos algunos de sus múltiples beneficios:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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1. Estimula a tus defensas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Estudios afirman que fortalece el sistema inmunitario, aumentando la resistencia a las infecciones. En concreto, la vitamina C aumenta el volumen en sangre de las citoquinas, compuestos antivirales que contribuyen a prevenir fallos del sistema inmunitario.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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2. Fabricante de colágeno⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tiene un gran efecto antioxidante con lo que previene el envejecimiento prematuro de las celulas. Además es imprescindible para la formación de colágeno que ayuda a mantener piel, huesos y dientes sanos y también favorece la cicatrización. Piensa que el colágeno es la proteína que hace de sostén de los tejidos y que, a medida que se pierde, van apareciendo las arrugas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3. Efecto anticáncer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por su poder antioxidante se podría hablar de propiedades anticancerígenas de la vitamina C ya que tiene efecto antienvejecimiento de las células.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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4. Absorbes mejor el hierro⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La vitamina C oxida el hierro vegetal, con lo que se asimila el doble.⠀⠀

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