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Guía sencilla de aplicación del magnesio transdermal
El aceite o crema de magnesio VAL son ideales para la restauración rápida y eficiente de los niveles intracelulares de magnesio
¿Necesita más magnesio? 9 señales a tener en cuenta
Los síntomas de una ingesta deficiente de magnesio pueden incluir calambres musculares, tics faciales, falta de sueño y dolor crónico. Vale la pena asegurarse de obtener la cantidad adecuada de magnesio antes de que aparezcan signos de deficiencia
¿Qué alimentos pueden mejorar o dificultar la absorción de magnesio?
Los científicos médicos utilizan el término "absorción de magnesio" para referirse a la ingesta de magnesio en el torrente sanguíneo a través de mecanismos en el intestino delgado
¿Qué condiciones de salud impiden la biodisponibilidad del magnesio?
Ciertas condiciones como el envejecimiento, el estrés y las enfermedades pueden reducir la absorción de magnesio
¿Podría tu Sindrome Pre Menstrual indicar la necesidad de más magnesio?
Tenemos nuestros ciclos mensuales de cambios hormonales que conducen a la menstruación. Muchas veces, con el cambio de hormonas, comenzamos a sentirnos fatigados, de mal humor, irritables y letárgicos
Beneficios del magnesio para la salud menstrual
Por sus buenos resultados el magnesio es uno de los tratamientos naturales favoritos para los problemas menstruales hoy en día
Sabes cuáles son los síntomas que indican que tienes deficiencia de Magnesio?
La deficiencia de magnesio es muy común y si padeces de los síntomas que mencionamos en este artículo, debes tratar de consumir más magnesio
5 tips para enfrentar el estrés
Hacer frente al estrés es fundamental para tu salud física y mental. Si has estado lidiando con el estrés, es hora de actuar. A continuación, te presentamos 5 tips para lidiar con el estrés.
Los hombres deben cuidarse mira estos suplementos indispensables para ellos
Incluso si sigues la dieta perfecta, puede ser difícil obtener todas las vitaminas y minerales recomendados para la salud a largo plazo. Sigue leyendo para conocer las vitaminas y suplementos importantes que los hombres de cualquier edad deben considerar
El magnesio y el corazón
La deficiencia de magnesio puede contribuir a la patofisiología de muchos desarreglos cardiovasculares entre los que se cuentan la hipertensión, las cardiopatías isquémicas, las arritmias cardíacas y el riesgo de muerte súbita
Aumentemos las hormonas de la felicidad y seamos más felices
Las hormonas son sustancias químicas producidas por diferentes glándulas del cuerpo. Viajan a través del torrente sanguíneo, actuando como mensajeros y participando en muchos procesos corporales
Calambres? El magnesio es una buena solución
¿por qué la gente usa magnesio para los calambres en las piernas? El magnesio juega un papel en la contracción muscular, y una deficiencia en el mineral puede hacer que tu cuerpo reaccione negativamente en forma de más calambres
