VIVE AL ESTILO VAL
Dormir al menos 7 horas por noche reduce el riesgo de enfermedades y fortalece su sistema inmunológico.
Si crees que seis horas de sueño son suficientes, piénsalo de nuevo. La investigación ha relacionado dormir menos de siete horas con enfermedades cardíacas, diabetes y derrames cerebrales
Conoce que es la lactoferrina presente en la proteina de suero de leche
La lactoferrina es un compuesto de la proteina de suero denominado glicoproteína que está presente en el calostro y la leche. La lactoferrina es una parte muy importante de la proteína de suero y tiene una relevante función defensiva antifúngica y antibacteriana
¿Existen otros tipos de magnesio absorbible?
La terapia transdérmica es una nueva forma de absorber tanto medicamentos como suplementos para la salud, y el principal órgano de administración es el órgano más grande del cuerpo: la piel
¿Qué alimentos pueden mejorar o dificultar la absorción de magnesio?
Los científicos médicos utilizan el término "absorción de magnesio" para referirse a la ingesta de magnesio en el torrente sanguíneo a través de mecanismos en el intestino delgado
¿Qué condiciones de salud impiden la biodisponibilidad del magnesio?
Ciertas condiciones como el envejecimiento, el estrés y las enfermedades pueden reducir la absorción de magnesio
Cómo Tomar Whey Protein para Adelgazar
Sigue estos consejos acerca de cómo tomar Whey Protein VAL correctamente para ayudar en tu proceso de adelgazamiento
¿Que es la melatonina y como funciona?
La suplementación con melatonina se ha visto cada vez más como una solución eficaz para ayudar con el insomnio ocasional.
5 MANERAS FÁCILES DE APOYAR TU SALUD INMUNITARIA
A continuación, te mostramos cinco formas en las que puedes ayudarte a mantener tu salud inmunológica, a partir de hoy
¿Podría tu Sindrome Pre Menstrual indicar la necesidad de más magnesio?
Tenemos nuestros ciclos mensuales de cambios hormonales que conducen a la menstruación. Muchas veces, con el cambio de hormonas, comenzamos a sentirnos fatigados, de mal humor, irritables y letárgicos
Beneficios del magnesio para la salud menstrual
Por sus buenos resultados el magnesio es uno de los tratamientos naturales favoritos para los problemas menstruales hoy en día
Sabes cuáles son los síntomas que indican que tienes deficiencia de Magnesio?
La deficiencia de magnesio es muy común y si padeces de los síntomas que mencionamos en este artículo, debes tratar de consumir más magnesio
5 tips para enfrentar el estrés
Hacer frente al estrés es fundamental para tu salud física y mental. Si has estado lidiando con el estrés, es hora de actuar. A continuación, te presentamos 5 tips para lidiar con el estrés.
