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4 consejos para un cerebro saludable

4 consejos para un cerebro saludable

Sigue estos consejos y mantén tu cerebro en forma y saludable

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Sabías que la vitamina C es vital en la producción de colágeno?

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Sin vitamina C, el cuerpo no puede formar colágeno, lo que convierte a este antioxidante en un cofactor esencial en la síntesis de colágeno

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Necesitas Vitamina C ?

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La 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐂 es una de las vitaminas más importantes que debes conocer

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Desíntoxicate con Turmeric o Cúrcuma

Desíntoxicate con Turmeric o Cúrcuma

Cubrir los beneficios para la salud de la cúrcuma podría ser un tema para infinitas páginas, por lo que aquí vamos a centrarnos en cómo la cúrcuma puede ayudar mejor a la digestión y al hígado, dándole a su cuerpo una mejor oportunidad de desintoxicarse

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Cómo aumentar la producción de oxitocina #VivealestiloVAL

Cómo aumentar la producción de oxitocina #VivealestiloVAL

La oxitocina es uno de esos elementos químicos cerebrales más poderosos a la hora de modular nuestro comportamiento. Esta hormona es favorecedora de la salud mental y genera una respuesta muy positiva en el tratamiento de diversos trastornos psicológicos

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Como el suplemento CALCIO, MAGNESIO, ZINC CON VITAMINA D te ayuda?

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El calcio, el magnesio, el zinc y la vitamina D a menudo se agrupan en suplementos ya que sus usos en el cuerpo se complementan entre sí

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Sabías que el Turmeric contiene fitoestrógenos que te ayudan durante la menopausia?

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La cúrcuma es un fitoestrógeno, una fuente vegetal de estrógeno, por lo que puede ayudar a las mujeres que atraviesan la menopausia al equilibrar el estrógeno. Es un antioxidante natural, antimicrobiano y antiinflamatorio

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Cómo influye la menopausia en la osteoporosis?

Cómo influye la menopausia en la osteoporosis?

Alrededor del momento de la menopausia, puede reducir su riesgo de desarrollar osteoporosis siguiendo algunas recomendaciones de estilo de vida

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Sabes como prevenir la osteoporosis? La suplementación es importante

Sabes como prevenir la osteoporosis? La suplementación es importante

El calcio es un mineral que necesitas para construir y mantener huesos sanos. Si no obtienes suficiente calcio de tu dieta, tu cuerpo lo tomará de tus huesos. Esto puede provocar osteoporosis

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Sabías que los suplementos de biotina pueden distorsionar los resultados de algunas pruebas de laboratorio?

Sabías que los suplementos de biotina pueden distorsionar los resultados de algunas pruebas de laboratorio?

Con la creciente tendencia de más usuarios de biotina (en millones), los laboratorios están alerta ante el mayor riesgo de interferencia en las pruebas

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Sabías que la biotina es indicada por los médicos en casos de alopecia?

Sabías que la biotina es indicada por los médicos en casos de alopecia?

La biotina es muy útil para los trastornos del cabello y también hace que las uñas sean más gruesas y es sumamente segura, incluso en grandes dosis

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Melatonina para fortalecer nuestro sistema inmunológico?

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Probablemente conozcas la melatonina como la hormona que te ayuda a dormir bien por la noche. Pero es posible que te sorprendas al saber que puede respaldar la función inmunológica de una manera muy importante.

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