VIVE AL ESTILO VAL– Página 20

Deficiencia de Magnesio y Ansiedad

Hay nuevos estudios que indican que puede que la causa de esa ansiedad sea más orgánica de lo que crees. Concretamente la carencia de magnesio y la ansiedad pueden estar íntimamente ligadas.

Turmeric (Curcuma) & Bioperine, el ibuprofeno natural

Su poder antiinflamatorio la convierte en un gran remedio natural para el dolor, los problemas digestivos o el envejecimiento. Y sin efectos secundarios

¿Por qué es importante una adecuada Nutrición Deportiva?

El deporte es necesario en la vida de las personas por los grandes beneficios que generan tanto física como mentalmente, pero hay que tener en cuenta que el deporte mal practicado puede generar problemas físicos y lesiones graves por lo cual todo depende de la intensidad con la cual se practica, Cada entrenamiento deportivo se planifica dependiendo de las capacidades del atleta. Un entrenamiento acompañado de una nutrición adecuada podrá alcanzar...

¿Sabías que existe una relación entre el estrés y el magnesio?

El estrés y la ansiedad están estrechamente vinculados con el déficit de este mineral, que es fundamental para alcanzar un equilibrio emocional

Junio: Mes de la Salud Masculina

Junio es el Mes de la Salud del Hombre. Este es un buen momento para hablar más sobre el cuidado de la salud de los hombres

Mascarilla nutritiva de aguacate y plátano

Esta mascarilla de aguacate y plátano es uno de los tratamientos más usados por mujeres que les gusta cuidar su piel con ingredientes naturales

Descubre lo que puede hacer por ti la Glutamina

Los deportistas de alto rendimiento suelen consumir glutamina como suplemento dentro de su dieta diaria.

Cómo debe ser tu rutina de belleza en tiempos de pandemia

La piel necesita estar limpia e hidratada y el sedentarismo al que obliga el encierro no ayuda a que esté en su mejor estado. Por eso hay que imponerse algunas rutinas

Magnesio para prevenir el Alzheimer y otras formas de demencia relacionada con la edad.

Investigaciones recientes sugieren que el magnesio juega un papel en la neuroplasticidad, y que la suplementación con este importante mineral podría ayudar a prevenir el Alzheimer y otras formas de demencia relacionadas con la edad. El magnesio afecta la salud del cerebro de muchas maneras. Para estar seguro, hay un aspecto vascular. El Mg mejora el flujo sanguíneo cerebral y reduce los niveles de colesterol y triglicéridos dañinos, atenuando así los cambios vasculares que contribuyen a la disfunción cognitiva. También puede haber un efecto antiinflamatorio.