VIVE AL ESTILO VAL

Tal vez no los has incorporado aún a tu rutina de cuidados de belleza, pero lo cierto es que estamos ante un sector en auge. Hablamos de los nutricosméticos, esos aliados antiedad de tu piel que actúan desde el interior y que se han convertido en una de las grandes apuestas de muchas firmas. Tan importante es cuidar la piel por fuera como interiormente, la piel va a ser un reflejo del estado...

El equilibrio de los minerales en el cuerpo es delicado y al mismo tiempo dinámico de manera que si existiera una deficiencia de calcio el equilibrio del resto de minerales se vería afectado. De esta manera, el magnesio es muy valorado como clave para la absorción del calcio y si tomamos alimentos y suplementos ricos en magnesio los niveles de calcio se elevan drásticamente. El magnesio estimula la producción de calcitonina,...

Todas las madres venezolanas son únicas, cada una en su estilo, pero hay cosas que las diferencia de las madres del mundo. ¿Cuáles son?¡Sigue leyendo y descúbrelas!1) Te despierta diciéndote que ya es la hora, que se te va a hacer tarde cuando aún faltan 10, 15 y hasta 20 minutos para despertar con la alarma.2) Utiliza el horno para meter el sartén con aceite.3) Quiere a sus envases de...

​Algunos estudios han relacionado las hormonas presentes en el estrés con la elevación de los niveles sanguíneos de colesterol.

Numerosos estudios demuestran que ayudar a los demás realmente enciende una parte del cerebro que lo hace sentir feliz

La vitamina D es una sustancia que es importante para todo el cuerpo. Se ha demostrado ya que es preventiva para el cáncer de próstata y de colon, entre otras enfermedades. Es esencial para la inmunología.

El mundo de la salud y la belleza ha cambiado en los últimos años y cada vez recurrimos más a la nutricosmética, suplementos alimenticios que nos ayudan a sentirnos mejor por dentro y por fuera. 

Uno de los pilares para mantener un sistema inmune saludable se encuentra en la alimentación y la dieta antiinflamatoria resulta muy beneficiosa para ello, aparte de fortalecer nuestro sistema inmune tiene beneficios antiedad ya que envejecemos de manera acelerada debido a la inflamación

Cuidar nuestro sistema inmune será clave para protegernos de la infección y, en caso de contagio, resolverla de la manera más rápida y efectiva posible. En este artículo repasaremos los 4 pilares básicos sobre los que se asienta un sistema inmune sano y efectivo.

La L-Glutamina es un aminoácido absolutamente imprescindible en el tratamiento del envejecimiento, ya que la piel es un órgano que es muy sensible a la acumulación de tóxicos, a la oxidación y la pérdida de masa muscular

El estrés, esa enfermedad que padecemos todos en el s XXI, que no se ve y que causa verdaderos estragos en nuestro organismo, ¿cómo influye en la manera de alimentarnos? 

Dado que la fibromialgia se caracteriza por una respuesta de estrés hiperactivo, cualquier cosa que podamos hacer para activar la reacción opuesta en nuestros cuerpos al generar una respuesta de relajación puede reducir los síntomas. Una manera fácil de hacerlo es con aplicaciones transdermales de magnesio.