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Por qué la cúrcuma es el super alimento que hará que te dará buena salud
Si crees firmemente en el dicho "Deja que la comida sea tu medicina", querrás seguir leyendo para conocer todos los beneficios. La cúrcuma podría ser el producto de belleza más subestimado para las mujeres. Así que la próxima vez que quieras brillar por dentro y por fuera, piensa en Turmeric o Cúrcuma
Por qué el Turmeric o Cúrcuma hace brillar tu piel?
La investigación moderna ha demostrado que esta notable especia puede tener una variedad de beneficios en la piel, desde protegernos del antienvejecimiento prematuro hasta aclarar la piel y apoyar la curación de la piel y la renovación celular. De hecho, una verdadera belleza natural todoterreno
Sabías que el Turmeric contiene fitoestrógenos que te ayudan durante la menopausia?
La cúrcuma es un fitoestrógeno, una fuente vegetal de estrógeno, por lo que puede ayudar a las mujeres que atraviesan la menopausia al equilibrar el estrógeno. Es un antioxidante natural, antimicrobiano y antiinflamatorio
¿Cuál es el mejor momento y cómo debes tomar tu suplemento de Omega 3?
Si bien obtener una dosis efectiva de Omega 3 de alta calidad marca una diferencia crucial en términos de resultados, el momento y la forma también son importantes
Antes de tomar medicamentos para el dolor, LEE ESTO
Si te preocupa el nivel de analgésicos que estás tomando para el dolor, aquí hay algunas cosas que puedes probar en su lugar
Maximizar y mantener el músculo con L-glutamina
Los músculos de todo el cuerpo son esenciales para la salud y el bienestar en general. Abrir los ojos, sonreír, sentarse, caminar e incluso respirar, requieren músculos
5 razones para tomar magnesio para el síndrome premenstrual
He aquí por qué el magnesio puede ayudarte a bajar el volumen de tu drama mensual de síndrome premenstrual.
¿Cuáles son los beneficios para la salud del Cranberry o arándanos?
Los arándanos contienen polifenoles, un tipo de clase de antioxidantes relacionada con un riesgo reducido de enfermedades crónicas
Todo sobre el Omega-3 VAL
Los ácidos grasos omega-3 también conocidos como grasas buenas, son ácidos grasos esenciales. Se denominan ácidos grasos esenciales porque el organismo no es capaz de producirlos por sí solo, por lo que debemos obtenerlos de los alimentos y/o suplementos. Los científicos continúan aumentando la extensa cantidad de investigaciones sobre EPA y DHA.
