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sta comprobado que una combinación adecuada de calcio, vitamina D y ejercicio en todas las etapas de la vida mejora la salud ósea.

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La vitamina D es una sustancia que es importante para todo el cuerpo. Se ha demostrado ya que es preventiva para el cáncer de próstata y de colon, entre otras enfermedades. Es esencial para la inmunología.

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