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Adiós insomnio y problemas para dormir con Magnesio

Una solución natural y saludable para dormir mejor es incorporar la dosis recomendada de magnesio. El magnesio, junto con una gran cantidad de otros beneficios para la salud, puede ayudarte a conciliar el sueño más profundo y más rápido, dejándote más rejuvenecido para el día siguiente

Sabías que el magnesio tiene un papel importante en la prevención y el tratamiento de una serie de afecciones relevantes para la salud de la mujer?

La eficacia del magnesio se ha demostrado en algunos estudios y ensayos clínicos, en los que los autores concluyen que el magnesio tiene un papel importante en la prevención y el tratamiento de una serie de afecciones relevantes para la salud de la mujer.

Magnesio: el mineral anti estrés por excelencia

Al magnesio también se le ha llamado el mineral antiestrés por excelencia ya que puede ayudar a prevenir sentimientos de nerviosismo o irritabilidad.

Cuales son las mejores horas para tomar mi Magnesio VAL?

Recuerda que a la hora de tomar suplementos lo importante es tomarlos siempre a la misma hora para que se convierta en un hábito saludable y logres los efectos saludables deseados

¿Sabías que el Magnesio también es conocido "como el mineral del buen humor"

El magnesio juega un papel importante en el desarrollo de la serotonina; una hormona vinculada a los sentimientos de felicidad

Los mejores suplementos para tomar durante la menopausia

Los suplementos pueden ser un componente clave del cuidado de una mujer durante y después de la menopausia

¿Haces ejercicio para mantener los huesos fuertes y sanos? Acompaña tu rutina saludable con Calcio 600+D

sta comprobado que una combinación adecuada de calcio, vitamina D y ejercicio en todas las etapas de la vida mejora la salud ósea.

Porque debes tomar Whey Protein o proteina de suero de leche?

Aqui te presentamos algunos importantes beneficios de esta deliciosa bebida que te ofrece VAL, la única en Venezuela con magnesio añadido

5 TIPS PARA PREVENIR LAS ARRUGAS

Las arrugas son un miedo constante, el paso de los años no perdona y termina por pasar factura, sobre todo a quienes no toman medidas preventivas para cuidar su piel y retrasar el envejecimiento. Hoy te damos 5 tips para prevenir las arrugas, consejos prácticos que puedes adaptar a tu rutina para ver resultados efectivos y rápidos. 1. Desmaquillarte llueva, truene o relampaguee. No importa a la hora que regreses a...

8 TIPS PARA REPARAR LAS PUNTAS PARTIDAS

Aquí te compartimos 8 truquitos súper sencillos para recuperar tu cabello y darle una apariencia saludable y espectacular

Importancia del Magnesio en las infecciones virales

Según la Oregon State University, uno de los principales beneficios del magnesio es que fortalece el sistema inmunológico ayudando a prevenir los resfríos, catarros e infecciones

Migraña y Deficiencia de Magnesio

La migraña es la segunda causa principal de los dolores de cabeza. Aunque se desconoce su causa principal, existen varios factores involucrados en el inicio de los ataques migrañosos como: - La mutación en el gen MTHFR,- Niveles bajos de vitamina D y magnesio,- Producción de agentes inflamatorios alrededor de los nervios y líquido cefalorraquídeo,- Un bajo nivel de serotonina,- Un aumento del péptido relacionado con el gen de calcitonina...