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Razones para considerar el uso de magnesio para perder peso
En este artículo daremos un vistazo a las mejores razones para considerar el uso de magnesio para perder peso lo que podrá ayudarte a tomar una decisión informada para tu estrategia de acondicionamiento físico
La Asociación Estadounidense del Corazón hace oficial la conexión corazón-mente
La investigación que vincula la salud mental y cardiovascular ha alcanzado una masa crítica, dice la Asociación Estadounidense del Corazón. Y puedes actuar en consecuencia.
5 razones para tomar magnesio para el síndrome premenstrual
He aquí por qué el magnesio puede ayudarte a bajar el volumen de tu drama mensual de síndrome premenstrual.
Magnesio: el mineral anti estrés por excelencia
Al magnesio también se le ha llamado el mineral antiestrés por excelencia ya que puede ayudar a prevenir sentimientos de nerviosismo o irritabilidad.
Por qué necesita el cerebro omega-3 ?
El cerebro humano se compone de casi un 60 % de grasas, por lo que no es de extrañar que los omega 3 estén estrechamente relacionados con la salud de este órgano vital.
Omega-3 uno de los mejores nutrientes para la salud mental
Un estudio publicado en Psychotherapy and Psychosomatics, evaluó el potencial de los omega-3 como tratamiento complementario para la depresión.
