VIVE AL ESTILO VAL
Calcio y vitamina D, los mejores amigos de tus huesos
Cuando se trata de la salud ósea, ¡el calcio y la vitamina D van de la mano!
Desafía el envejecimiento óseo desde adentro hacia afuera
Es posible que te sorprendas al saber que tus huesos no son tan sólidos como crees. De hecho, bajo un microscopio, tus huesos se parecen a un panal de abejas, con pequeños agujeros en todas partes. Nuestros cuerpos reconstruyen constantemente nuestros huesos cuando se rompen. El problema es que, a medida que envejecemos, nuestros huesos se descomponen más rápido de lo que podemos reconstruirlos. Esto provoca más y más agujeros...
CONOCE TODO LO QUE LA VITAMINA D PUEDE HACER POR TU SALUD
La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, es indispensable para nuestra buena salud, disminuyendo el riesgo de contraer enfermedades crónicas y ayudándonos a llevar una vida saludable y balanceada
