L-glutamina para tratar la enfermedad de hígado graso
El hígado graso es una afección muy común hoy en día; esto se debe en gran medida al estilo de vida y a los patrones dietéticos que sigue la mayoría de las personas. Una de las principales causas de enfermedad hepática y necesidad de trasplante de hígado es el hígado graso y la esteatohepatitis no alcohólica. Las personas con esta condición también pueden tener problemas de azúcar en la sangre, enfermedades cardíacas, síndrome metabólico y / o obesidad.
Los datos de un estudio reciente demostraron que tomar un suplemento de glutamina protegía de progresión de la esteatohepatitis no alcohólica, y la literatura previa sugería que la glutamina podría ayudar a prevenir el desarrollo de hígado graso. En resumen la L-glutamina es un super protector del hígado y previene muchas de sus enfermedades, implementarlo en nuestras dietas resulta excelente en recientes estudios.
Este aminoácido tiene muchas funciones en nuestro cuerpo, incluido el aumento de los niveles cerebrales de los neurotransmisores clave GABA y glutamato, curando el revestimiento del intestino 'con fugas' (que se encuentra comúnmente en alcohólicos y abusadores de sustancias), reduciendo los antojos de alcohol y aumentando la producción de la enzima desintoxicante glutatión.
La glutamina se encuentra en grandes cantidades en todas las proteínas animales, pero cuando la cocinas, al menos el 95% de esta se destruye, y cuando estás estresado, ya sea física o emocionalmente, tu cuerpo necesita mucha más glutamina de la que puede proporcionar el dieta.
Se ha demostrado que la suplementación con glutamina mejora la curación del hígado y se puede utilizar como tratamiento en la cirrosis hepática en etapa temprana.
Sin embargo, las personas con cirrosis hepática avanzada o antecedentes de riesgo de insuficiencia hepática no deben tomar grandes cantidades de glutamina, a menos que estén bajo la supervisión de un médico. Esto se debe a que la glutamina es el único aminoácido que contiene una molécula de nitrógeno adicional, que el hígado tiene que procesar. Tomar grandes cantidades de aminoácidos, especialmente glutamina, puede sobrecargar aún más el hígado en casos avanzados de cirrosis hepática por lo que debe consultarse con el médico tratante.
