VIVE AL ESTILO VAL
Los doctores VALverde te hablan de deficiencia de Magnesio
El magnesio es realmente un mineral maravilloso que está ayudando con cosas como reducir nuestra respuesta al estrés, ayudando a nuestro sueño y también a nuestro estado de ánimo
Sabes cuáles son los síntomas que indican que tienes deficiencia de Magnesio?
La deficiencia de magnesio es muy común y si padeces de los síntomas que mencionamos en este artículo, debes tratar de consumir más magnesio
¿Eres mamá? Necesitas Magnesio
Uno de los problemas más comunes para las mamás es el estrés crónico de estar "de guardia" todo el tiempo
Empieza el 2021 sin ansiedad
¿Por qué no intentamos todos relajarnos un poco más? Es acertado decir que una meta noble, necesaria y saludable que debe fijarse en el nuevo año es respirar profundamente, calmarse un poco y disfrutar de la vida
¿Qué es el magnesio transdérmico y cómo puede aliviar el dolor?
El magnesio y el calcio trabajan juntos en el cuerpo. El magnesio relaja y calma los músculos y ayuda en la función de todos los sistemas, mientras que el calcio contrae los músculos. En el panorama dietético rico en calcio actual, el magnesio está notablemente ausente. Esto resulta en tensión, ansiedad, dolor muscular y dolor.
Todos necesitamos magnesio
Todos necesitamos magnesio. Y el simple hecho es que la mayoría de nosotros no obtenemos lo suficiente a través de nuestra dieta, por lo que necesitamos encontrar una fuente alternativa de suplementación
