Receta de Brownies 100% libres de culpa! con Whey Protein VAL
¡Brownies llenos de proteínas y 100% libres de culpa! ¡Estos brownies de proteína serán tu nuevo bocadillo para después del entrenamiento!
Ingredientes
- 6 cambures o el equivalente a 2 tazas
- 1 taza de mantequilla de almendras o maní
- 1/2 taza de cacao en polvo más = sabor más rico
- 2 cucharadas de proteína de chocolate VAL
- 1 taza de almendras fileteadas
Instrucciones
- Precalentar el horno a 180C / 350 grados, engrasar un molde cuadrado con papel encerado .
- Mezclar con la batidora o licuadora todos los ingredientes combinando los cambures, el cacao en polvo, la proteína VAL de chocolate y la mantequilla de almendras o mani, mezclando hasta que quede suave. Finalmente agregar las almendras a la mezcla
Vierta la mezcla en la sartén engrasada y hornee durante unos 18-20 minutos o hasta que esté bien cocida. Retirar del horno y dejar enfriar antes de rociar con chocolate y rebanar.
