VIVE AL ESTILO VAL
Todo sobre el Omega-3 VAL
Los ácidos grasos omega-3 también conocidos como grasas buenas, son ácidos grasos esenciales. Se denominan ácidos grasos esenciales porque el organismo no es capaz de producirlos por sí solo, por lo que debemos obtenerlos de los alimentos y/o suplementos. Los científicos continúan aumentando la extensa cantidad de investigaciones sobre EPA y DHA.
Sabías que el estrés aumenta tu colesterol?
Algunos estudios han relacionado las hormonas presentes en el estrés con la elevación de los niveles sanguíneos de colesterol.
