VIVE AL ESTILO VAL
Empieza el 2021 sin ansiedad
¿Por qué no intentamos todos relajarnos un poco más? Es acertado decir que una meta noble, necesaria y saludable que debe fijarse en el nuevo año es respirar profundamente, calmarse un poco y disfrutar de la vida
5 TIPS PARA CALMAR LA ANSIEDAD
La ansiedad y el estrés se están convirtiendo en uno de los mayores enemigos de la salud, es un enemigo silencioso que nos afecta a todos y tiene consecuencias serias en nuestro peso, salud cardiovascular, sistema nervioso e incluso en la piel y cabello
