VIVE AL ESTILO VAL
¿Por qué es importante una adecuada Nutrición Deportiva?
El deporte es necesario en la vida de las personas por los grandes beneficios que generan tanto física como mentalmente, pero hay que tener en cuenta que el deporte mal practicado puede generar problemas físicos y lesiones graves por lo cual todo depende de la intensidad con la cual se practica, Cada entrenamiento deportivo se planifica dependiendo de las capacidades del atleta. Un entrenamiento acompañado de una nutrición adecuada podrá alcanzar...
