Mejora tu fertilidad con L-Carnitina
La L-Carnitina es un aminoácido sintetizado por el cuerpo a partir de los alimentos que comemos (carnes rojas y productos lácteos). Este proceso produce energía y se usa principalmente para la función muscular, por lo que la deficiencia de L-Carnitina conduce a debilidad muscular, aumento de la fatiga o arritmia cardíaca. Sin embargo, numerosos investigadores se han interesado en la L-Carnitina como parte de los tratamientos para mejorar la fertilidad.
Fertilidad masculina
La carnitina es un antioxidante por lo que neutraliza los radicales libres (fuente de estrés oxidativo) y actúa como fuente de energía. Según diversas publicaciones y estudios la L-Carnitina combatiría notablemente la oligozoospermia (disminución del número de espermatozoides) y la astenozoospermia (disminución de la movilidad de los espermatozoides). De hecho, participa en el metabolismo de los espermatozoides e influye en su motilidad. Varios estudios in vitro han encontrado que los cultivos de esperma que contienen L-Carnitina contienen espermatozoides con mayor movilidad.
Además, un estudio realizado en Pakistán ha demostrado que se pueden observar niveles bajos de L-Carnitina en hombres con infertilidad (oligoastenoteratozoospermia o OAT: una anomalía que asocia un bajo número de espermatozoides, una baja movilidad de estos y una alta tasa de espermatozoides malformados).
Un estudio doble ciego controlado por placebo también destacó mejoras en los parámetros de los espermatozoides, en particular la motilidad de los espermatozoides, en hombres con OAT después de 2 meses de tratamiento con L-Carnitina.
Fertilidad femenina
Otro estudio, publicado en enero de 2018 y realizado en 214 pacientes que no han logrado éxito al realizar una fecundación in vitro, ha demostrado (tras el nacimiento de varios bebés sanos) que la administración oral de L-Carnitina permitiría aumentar las posibilidades del embarazo en FIV aumentando la calidad de los ovocitos y promoviendo el desarrollo embrionario.
Además de mejorar la fertilidad masculina, la L-Carnitina también tiene efectos beneficiosos en mujeres con trastornos de la fertilidad. De hecho, los estudios in vivo e in vitro han demostrado que la L-Carnitina puede reducir el estrés celular, mantener un equilibrio hormonal adecuado, estimular la producción de energía y mantener la robustez de los ovocitos.
La adición de L-Carnitina, ya presente de forma natural en nuestro organismo, no solo mejoraría el rendimiento físico sino que sobre todo mejoraría diferentes parámetros de fertilidad masculina y femenina.
