VIVE AL ESTILO VAL
Melatonina para fortalecer nuestro sistema inmunológico?
Probablemente conozcas la melatonina como la hormona que te ayuda a dormir bien por la noche. Pero es posible que te sorprendas al saber que puede respaldar la función inmunológica de una manera muy importante.
Por qué es tan importante la vitamina C ?
La vitamina C es una de las vitaminas más importantes que debes conocer para fortalecer tu sistema inmunológico pero tiene muchisimos más beneficios para tu salud
¿Podría beneficiarte la suplementación con L-glutamina?
Si tienes los siguientes síntomas, tomar L-glutamina podría ser beneficioso para ti
Ansiedad / Antojos de azúcar o alcohol / Estreñimiento o diarrea / Sistema inmunológico deficiente / Masa muscular baja / Cicatrización deficiente de heridas / Recuperación lenta después de los entrenamientos
