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Cómo la proteína de suero te ayuda a reducir el apetito
La proteína de suero es buena para ti por todo tipo de razones. Sin embargo, generalmente se considera una excelente manera de aumentar de peso. Y eso es cierto. Pero, dependiendo de cómo se use, la proteína de suero en polvo también podría ser una poderosa herramienta para perder peso
¿Es la Whey Protein o proteína de suero realmente buena para perder peso?
La sabiduría tradicional nos dice que la ingesta regular y alta de proteínas puede tener un gran impacto en nuestro peso corporal. Entonces, la verdadera pregunta es, ¿es la proteína de suero la mejor opción de proteína que existe?
Whey Protein un aliado en tu despensa para controlar tu apetito
La proteína es un componente clave de cualquier plan de acondicionamiento físico o dieta. Eso se debe a que es uno de los nutrientes más importantes que puedes comer: es crucial para casi todas las funciones corporales y cada célula del cuerpo contiene algo de proteína
