VIVE AL ESTILO VAL

Es común, incluso obligatorio, que los atletas se esfuercen al máximo, tanto mental como físicamente. Es solo este nivel de esfuerzo el que permite a los atletas mejorar sus habilidades y tener éxito en la competencia. Sin embargo, esto tiene un costo.Darlo todo hace que se desarrollen todo tipo de dolor, molestias y dolores en las articulaciones y los músculos a medida que su cuerpo protesta por el esfuerzo por...