El 'boom' de la nutricosmética
El mundo de la salud y la belleza ha cambiado en los últimos años y cada vez recurrimos más a la nutricosmética, suplementos alimenticios que nos ayudan a sentirnos mejor por dentro y por fuera.
Con el paso de los años, la piel demanda más cuidados más allá de cremas, sérums y mascarillas. Es entonces cuando necesitamos una 'ayudita' extra que regenere nuestra piel por dentro.
Por ejemplo el colágeno, las vitaminas, proteínas y minerales son elementos básicos en nuestra dieta diaria para que mantengamos un buen estado de salud y también para nuestra piel, ya que si nos faltan nutrientes provocará un envejecimiento prematuro. La nutricosmética es muy importante como complemento de esas carencias que incluso con dieta equilibrada pueden faltar. De hecho ya están incluidos estos en nuestra pirámide nutricional.
Y es que llega un momento en el que las cremas no son suficientes. Son un buen aliado, pero no nos pueden aportar todos los nutrientes.
Eso es lo que ocurre, por ejemplo, con el colágeno, algo esencial para la belleza y juventud de nuestra piel. El colágeno al ser una proteína de elevado peso molecular no penetra por nuestra piel. La forma de que llegue a nuestra piel es tomándose vía oral para que llegue a nuestra dermis que es la capa más profunda de la piel.
Pero es que el colágeno no es beneficioso solo para la piel, ya que hay 21 tipos diferentes: Nuestro colágeno VAL tipo 1 Y 3 actúa además de en nuestra piel (incluidos el cabello y las uñas) en los ligamentos, tendones, articulaciones, dientes. Lo ideal es tomarlo tres meses seguidos tres veces al año.
Reforzar el cabello desde dentro
Otra de las preocupaciones estéticas que solemos tener es el del cabello. No solo por la pérdida excesiva de él, sino también porque esté sano y abundante. A las posibles carencias nutricionales se une muchas veces el ritmo frenético que llevamos, el estrés de las cargas diarias y/o posibles trastornos hormonales.
Tenemos una media de 100.000 a 150.000 cabellos. La caída diaria normal es de 50 a 100 cabellos. En ese caso es necesario nutrir el cabello (o bulbo piloso) desde el interior y aportarle los elementos esenciales.
Por eso, para lograr frenar la caída, se recomiendan cápsulas de colágeno https://valnatural.com/products/collagen-c, biotina https://valnatural.com/products/biotina que favorece la reproducción de los tejidos capilares y estimula la circulación sanguínea y la vitamina C https://valnatural.com/products/c-vitamin como antioxidante.
