VIVE AL ESTILO VAL
Porque es mejor tomar sólo Omega 3 sin 6 y 9?
La mayoría de las personas no requieren un suplemento que contenga Omega-6 y Omega-9 pero si es cierto que la mayoría de las personas se benefician de aumentar su ingesta marina de Omega-3 en forma de EPA - DHA
Todo sobre el Omega-3 VAL
Los ácidos grasos omega-3 también conocidos como grasas buenas, son ácidos grasos esenciales. Se denominan ácidos grasos esenciales porque el organismo no es capaz de producirlos por sí solo, por lo que debemos obtenerlos de los alimentos y/o suplementos. Los científicos continúan aumentando la extensa cantidad de investigaciones sobre EPA y DHA.
