5 beneficios favoritos del Magnesio
El magnesio es responsable de más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, y se estima que el 70-80% de los seres humanos tienen deficiencia de él, ¡especialmente los atletas! Cuando comienzas a tomar suplementos de magnesio, muchas cosas van a mejorar en tu vida. ¡A continuación te mostramos 5 beneficios favoritos del magnesio!
- ¡Dormir! Dormirás como un bebé cuando tomes 1 tableta de magnesio VAL. Dormir bien es una de las cosas más importantes que necesitamos para llevar una vida saludable.
- ¡Función muscular! Si sueles tener músculos muy tensos y careces de la flexibilidad que necesitas para realizar movimientos simples de manera eficiente. El magnesio cambia las reglas del juego y mejora tu desempeño. ¡Ayuda a relajar y contraer los músculos cuando lo necesitas!
- ¡Hidratación! ¡Estar activo significa que sudas mucho y reemplazar esos minerales es importante!
- ¡Músculos adoloridos! ¿Alguna vez alguien te ha dicho que el magnesio es muy bueno para recuperarte después de un gran entrenamiento o una lesión? ¡Es el mejor! Sin embargo, puedes mejorar tu suplementación aplicandote la crema de magnesio VAL, muy suave e hidratante. La estructura molecular del cloruro de magnesio se absorbe muy bien a través de la piel.
- ¡El alivio del estrés! Estarás súper relajado cuando tomes un suplemento de magnesio. Cuando eres deficiente, puedes sentirlo. Te vuelves más irritable y las pequeñas cosas que no deberían importar te hacen enojar. (A nivel químico, el magnesio activa el sistema nervioso parasimpático, el sistema responsable de calmarte y relajarte).
