Frecuencia de uso de nuestra terapia de Magnesio Transdermal
En términos generales, Nuestra crema de magnesio o spray de magnesio VAL debe usarse con intensidad durante los primeros 3-4 meses para asegurar la restauración adecuada de los niveles de magnesio celular.
Es aconsejable comenzar los primeros días de aplicación con un uso moderado y gradualmente ir aumentando hasta cantidades mayores. Sigue un período de restauración de 3-4 meses, con uso diario a niveles terapéuticos individuales. Después de este período inicial de restauración, debes continuar usándolo para mantener los niveles adecuados pero puedes bajar la intensidad de aplicaciones si lo deseas.
Dosis
Las recomendaciones sobre la ingesta óptima de magnesio varían, y estudios recientes sugieren que los valores de la dosis diaria recomendada en la mayoría de los países,pueden ser insuficientes para mantener una buena salud.
Esto puede ser especialmente cierto para:
Es aconsejable comenzar los primeros días de aplicación con un uso moderado y gradualmente ir aumentando hasta cantidades mayores. Sigue un período de restauración de 3-4 meses, con uso diario a niveles terapéuticos individuales. Después de este período inicial de restauración, debes continuar usándolo para mantener los niveles adecuados pero puedes bajar la intensidad de aplicaciones si lo deseas.
Dosis
Las recomendaciones sobre la ingesta óptima de magnesio varían, y estudios recientes sugieren que los valores de la dosis diaria recomendada en la mayoría de los países,pueden ser insuficientes para mantener una buena salud.
Esto puede ser especialmente cierto para:
- Adultos mayores
- Atletas
- Aquellos con ciertas afecciones o complicaciones crónicas de salud existentes.
- Aquellos con antecedentes de malas elecciones dietéticas.
- Las mujeres en edad fértil
- Aquellos que experimentan estrés emocional o físico, o estrés causado por una enfermedad, lesión o cirugía.
- Las investigaciones de los últimos 20 años indican que se requieren aproximadamente 300 mg de magnesio simplemente para reemplazar las pérdidas diarias.
Muchos médicos actualmente recomiendan 500-750 mg de magnesio al día para hombres y mujeres, y 500-1000 mg para quienes padecen enfermedades como osteoporosis.
VAL te ofrece su terapia de magnesio transdérmico. Nuestra crema y aceite de magnesio brindan un método conveniente y revolucionario para remineralizar un cuerpo deficiente de magnesio.
